bez cukru

[...] TROCHE JESTEM JUZ PRZEMECZONY WIEC TO TAKIE NA PRZECZEKANIE DIETA 08.30 OMLET jajko cale 50g + bialo jak 220g + owsiane 55g+ otreby 25g+ bialko 20g+ borowki 120g + dzem bez cukru 25g + kakao slodzik jogurt natural bez cukru 150g 12.00 piers 180g+ kasza gryczana 50g + warzywa 200g TRENING vitargo 20g bialko 25g 16.00 piers 180g + ryz [...]

[...] fasolka biała 150g Orzechy ~70g Enzymki Piperine IV posiłek: ser żółty 40g Jogurt 150g Czekolada 25g & Białko 40g Mleko ~150ml flaxseed oil 30ml B complex zapasy popitki bez cukru https://lh6.googleusercontent.com/-2ClgVet3lnM/UqLs6bGy_TI/AAAAAAAAD-k/0VL_4K-Gfxw/s640/20131204_200337.jpg mini batony mini proteinowe [...]

jest opcja bez cukru tak czy siak slodzik przez tydzień będzie musiał iśc na spróbę .....3posiłki za mną 4K kcal też jeszcze minimum 2posiłki ale nie wiem co - raczej nie wiem co wybrać }:-( mam smaka na pizze ale boje się że pojadę,wezmę Xl,poczekam 30minut az zrobią i zjem 2 kawałki bo mnie zmuli Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-05-11 [...]

[...] owsiano białkowy z bananem. 3. Makaron durum z podudziami duszonymi w sosie pieczarkowym. Mizeria z ogórka na "śmietanie" sojowej. 4. Deser nie wliczony w makro. Galaretka bez cukru, bita śmietana bez cukru (z proszku) na mleku bez laktozy. 5. Pasta jajeczna z 2 kromkami chleba wieloziarnistego. [...]

[...] nadmiaru tłuszczu, poprawa ogólnej kondycji i siły. Suplementy - witaminy, PIASCLEDINE 300 i Artresan - te dwa ostatnie to bardziej leki niż suplementy, w rok treningów bez suplementacji wypłukałem ze stawów chyba wszystko co w nich było i zaczęły się problemy;/ - planuję jeszcze dodać białko serwatkowe Treningi boks/kickboxing: [...]

[...] (FBW) Tydzień 10, DT1 (wtorek 05.04.16r.) /SFD/Images/2016/1/2/cb41e4ebd15c4c15af6e7f6c5a22288a.png Rozgrzewka: pajacyki, trucht w miejscu, wymachy, krążenia, przysiady bez obciążenia. Na koniec, po treningu, rozciąganie. Trening B: 1. Przysiad tylni: (r) 10x 25kg, (r) 5x35kg, 5x5 x 45kg (r) 10x 25kg, (r) 5x 35kg, 5x5 x 45kg (r) 10x 20kg, [...]

pozostaje zwykła śmietana + słodzik, bo ten cukier jednak pozostawia niesmak i męczy sumienie :D nawet znalazłem na necie cfany sposób jak zrobić owocowy krem ze śmietany: galaretka owocowa bez cukru/herbata owocowa+żelatyna, słodzik,śmietana Zmieniony przez - stefano00 w dniu 2015-10-19 14:22:42

Ciasto od sąsiadki i żony też. Jabłek chyba ponad 2kg (najpierw spadały robaczywki a teraz bardziej dojrzałe i słodkie). Słoik kompotu to owoce i 10dkg cukru (ciężko namówić żonę na pasteryzację bez cukru). Wino półsłodkie. Jestem jak te tłuściochy na TLC - siedzę przed TV i komputerem ciągle coś przegryzając :-)

Mmoniko! Weronikka jadła jogurt naturalny Danona bez cukru. Nie był on 0%. Monti poleca jogurty naturalne. Trzeba tylko uwazac żeby nie było tam cukru. Ktos pisal ze Vitalinea ma 0,1% tłuszczu i jest słodzona dozwolonym aspartanem. Ktos inny znowu mówił o jogurcie z Sanoko co to ma 0% tłuszczu i jest bez cukru. Prawdziwa rewelacja tylko, że u [...]

[...] pozniej w pracy około 10.00 jem śniadanie. dzisiaj to były wymieszane płatki owsiane i jęczmienne zalane wcześniej wodą, zjedzone z cynamonem i jogurtem naturalnym Zott bez cukru ale za to 3% tłuszczu i z dżemem z czarnej porzeczki bez cukru słodzony fruktozą. za około 3 godziny planuję wszamać ze dwa jabłka. około 15.00 obiadek: na dzisiaj [...]

[...] 2 jajka na twardo kolacja: duży kawałek mięsa gotowanego (ja brałam ok. 25 dkg), sałata pokropiona sokiem z cytryny Dzień drugi Śniadanie: czarna kawa, 1 sucharek (taki bez cukru) obiad: kawałek gotowanego mięsa, sałata kolacja: duży kawałek szynki (też wzięłam ok. 25 dkg), jogurt naturalny bez cukru lub kefir (może być ten duży) Dzień [...]

właśnie skosztowałem tego cuda bez cukru pomarańczowy chyba smak , czuć było lekką gorycz kofeiny i można by powiedzieć że to smak grejpfrutowy ... a może to był grejpfrutowy smak w smaku super piłem zimne dawno czekałem na taki produkt bez cukru Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-11-23 17:44:29

[...] : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aeroby (skakanka, bieg) Odżywianie : licze kalorie zapisuje w dzienniku, nie jem słodyczy nie słodze herbaty, kawa jedna dziennie bez cukru (z dodatkiem cynamonu) woda minimum 1.5 l bez problemu Cel : redukcja (od 6 miesięcy nic się nie dzieje opisane wszystko wyżej...) Ograniczenia żywieniowe : brak, [...]

[...] emeryta hehe - zrobisz i tak jak uwazasz ... kazdy jest tez inny i inacej znosi obciazenia treningowe itd. Co do slodzenia wydawalo mi sie ze nie dam rady pic kawy bez cukru. Przez cale zycie od kiedy zaczalem pic kawe a wiec okolo 18 roku zycia slodzilem po 2 lyzeczki cukru. W ubieglym roku moje przestawienie sie zajelo jedynie tydzien [...]

Czy jesli na wieczku jogurtu naturalnego i innych napojow nie jest napisane ze jest bez cukru .. a w skladzie niema ani slowa na temat skrobii/cukru - to uznaje sie taki produkt ze jest bez cukru ?? PS. Kupilem sobie takie cus: mleko acidofilne i w sklad wchodzi : mleko, mleko w przoszku; bialka mleka; zywe kultury bakterii BTW tego produktu : B [...]

[...] skład, na bank jest cukier Przyprawy Nie chodziło mi o paprykę. Zobacz na skład pierwszej lepszej przyprawy do mięsa mielonego albo czegoś innego. Są zaledwie 2-3 przyprawy bez cukru, na pewno nie do sosu bolońskiego. Powiem tak. To są jaja a nie redukcja. Najwyżej podkręcicie metabolizm, spadnie waga. Lecz tłuszczu to cały chvj spadnie To są [...]

[...] warianty, sypane, liściaste, expresowe, zależnie na co mam akurat ochotę i co mi smakiem spasuje z posiłkiem, dodatkowo koło południa w pracy mała czarna kawa z expresu bez cukru i żadnych zabielaczy. Woda? Wypijam niegazowanej około 2 litry dziennie i dodatkowo butelka 1,5 litra podczas treningów. Zanim jakieś ucinki, etc zaczniesz robić to [...]

Witam! Postaram się unikać cukru ale dziwią mnie 2 rzeczy a mianowicie mam przed sobą butelkę aktivi firmy danon i mam przed sobą jogurt naturalny firmy danon z napisem bez dodatku cukru aktivia ma w 200g 157kcal w tym cukry 12,1g natomiast danon naturalny w 180g ma 109kcal w tym 11g cukry wiec różnica niewielka dlaczego więc piszecie że to sam [...]

A tak z innej beczki, widziałeś może w de te ketchupy heinz ale te bez cukru? Bo kumpel mi przywozi ale te z obniżona zawartością soli i cukru i mówi ze innych nie widział .

[...] rozpaczą z niektórych stron plan to będzie sukces. Krok po kroczku i wytrwale do celu. Bułkę i sosik wywalam ;). Za to dziś u mamci na obiedzie ciastku podziękowałam (nawet bez żalu), zjadłam solidną porcyjkę polędwicy wołowej (smażoną niestety na jakimś badziewiu jak mniemam, ale bez panierki na szczęście i osuszoną ręcznikiem papierowym) i [...]